Как поднять настроение перед Новым годом | Полисорб МП

Как поднять настроение перед Новым годом

В преддверии праздника не все проникаются сказочной атмосферой. Многие чувствуют тяжесть накопившейся усталости и апатию. Поделимся советами, которые помогут поднять расположение духа.как поднять настроение.jpg

Почему появляется грусть?

Новый год — это своеобразная черта, когда люди подводят итоги и сравнивают успехи. Повлиять на настрой может: осознание нереализованных планов, праздничная суета, высокая загруженность на работе или финансовые проблемы. К тому же торжество заставляет нас выполнять кучу забот по подготовке к нему. Нужно определиться с местом и как отмечать, купить подарки и продукты к застолью.

Как справиться?

1. Избавьтесь от негатива

Запишите на бумаге всё плохое, что произошло в уходящем году. Вспомните, что злило и раздражало. Будьте искренни сами с собой, пишите честно и откровенно. Затем сожгите список. Это действие поможет поставить точку на прошлом, осознать и проработать переживания. Когда сожжёте листы, поблагодарите себя.как поднять настроение (2).jpg

2. Уберитесь в квартире

Вспомните, как пахнет в комнатах после уборки. Аромат чистоты — это не только залог здоровья, но и хорошего настроения. Организуйте генеральную уборку в квартире. Посмотрите шкафы и разберите гардероб. Только не спешите выбрасывать старую одежду и обувь. Сдайте вещи на переработку или отдайте нуждающимся. Так вы сделаете ещё одно доброе дело в этом году.

3. Украсьте свой дом

Смело отдайтесь на волю фантазии и продумайте декор. Подключите домочадцев к этому увлекательному занятию. Дети с удовольствием поучаствуют в процессе. Включите на фон весёлую новогоднюю музыку и приступайте к оформлению. Поставьте ёлку, украсьте гирляндами, мишурой и игрушками. Рабочему месту тоже следует придать праздничную атмосферу. Подойдёт даже маленькая тематическая игрушка.

4. Наполните дом ароматами

Приятные запахи позитивно влияют на восприятие окружающей остановки. Этот праздник ассоциируется с ароматами хвои, мандаринов, имбиря, корицы и сладостей. Воспользуйтесь специальными ароматизаторами в виде спреев или ароматических палочек. Если решите зажечь свечи, то будьте осторожны и не оставляйте их без присмотра. Отличным дополнением будет покупка натурального травяного чая. Заваривайте, когда почувствуете, что начинаете грустить.

5. Смотрите фильмы и слушайте музыку

Составьте список из любимых новогодних кинокартин, мультфильмов и сериалов. Выбирайте комедии, кино из детства и сказочные истории. Новогодние мелодии также дадут заряд позитива. Включайте приятные тематические песни.1 (5).jpg

6. Не забудьте купить Полисорб

Череда новогодних праздников не всегда влечет за собой только радостные моменты - вчерашние салаты, горы конфет и сладостей, бокал за бокалом игристого шампанского. Избежать наступления похмелья, проблем с желудком после переедания, огромного количества сладостей и мандарин. Если нежелательные симптомы вас настигли – Полисорб спешит к вам на помощь!


Приобрести Полисорб по доступной цене от 130 рублей достаточно просто - найти ближайшую к дому аптеку можно в разделе «Где купить» на сайте, или заказать доставку на дом из интернет-аптеки или маркетплейса.

Мы надеемся, что эта статья была полезной для вас. Если вдруг остались вопросы, то наши специалисты готовы ответить и проконсультировать вас в разделе консультаций и по телефону горячей линии 8-800-100-19-89.