Защита от гриппа и поддержание здоровья

  По данным специалистов, грипп и ОРВИ занимают 95% среди всех инфекционных заболеваний. Заражение в данном случае происходит воздушно-капельным путем при контакте с больным человеком. В «сезон простуд» вероятность подхватить вирус вырастает в несколько раз. Сохранить здоровье в данный период помогут различные меры профилактики.

 1. Вакцинация 

  Приобретенный в результате прививки от гриппа иммунитет обеспечивает защиту от вируса и снижает общую заболеваемость и опасность осложнений во всех возрастных группах.
Наиболее актуален данный метод профилактики для определенных категорий населения, входящих в группу риска. В России к таковым относят детей от 0 до 6 лет, взрослых старше 60 лет, а также лиц с хроническими заболеваниями. Профессии, предполагающие контакт с большим количеством людей, также рекомендованы к вакцинации. 

 2. Прием сорбентов

 Прием Полисорб в комплексе с другими средствами профилактики помогает активизировать защитные функции организма. Высокая эффективность лекарственного средства во многом обусловлена высокой сорбционной емкостью. 

  Для профилактики в «сезон простуд» препарат рекомендуется применять три раза в день. Курс приема составляет две недели. Дозировка рассчитывается, исходя из веса пациента. Подробная дозировка доступна в инструкции.

  Препарат не всасывается в кровь и работает исключительно через кишечник. Порошковая форма Полисорба, размешанная с водой, не травмирует стенки ЖКТ. При добавлении в соки или компоты эффективность лекарственного средства не снижается.  Препарат разрешен детям с рождения, беременным и женщинам в период грудного вскармливания.  

  3. Соблюдение мер личной и общественной гигиены

  Самые простые и известные меры профилактики, известные человечеству – это карантин и изоляция, повышение личной гигиены и избегание мест с большим скоплением людей. Эти способы продиктованы особенностью распространения вируса. При кашле и чихании больного, капли слюны, содержащие вирус, попадают в воздух и затем попадают в верхние дыхательные пути окружающих. 

  Самый опасный период – первые 3-4 дня болезни, когда риск заразить близких и коллег очень высок. У детей, особенно маленьких, этот период составляет 7-10 дней. В осенне-весенний период количество заболевших увеличивается. В связи с этим необходимо взять на заметку меры предосторожности:

• Избегать контакта с больным человеком. Если это неизбежно – использовать одноразовую маску, которую необходимо менять каждые 2 часа.
• Мыть руки с мылом
• Избегать общественных мест (театры, концерты)
• Проветривать помещение
• Вести здоровый образ жизни
• Прием поливитаминных компллексов
• Не пренебрегать мерами профилактики

  4.  Народная медицина 

  Растительные лекарственные препараты давно используются для профилактики и лечения различных заболеваний, в том числе гриппа и ОРВИ. Издревле в России славились своими целебными свойствами крапива, шиповник, черная смородина. Среди таковых хорошо зарекомендовали себя лук и чеснок за счет содержания в них фитонцидов и противомикробных средств растительного происхождения.

  В заключение отметим, для наилучшего эффекта перечисленные меры профилактики необходимо применять в комплексе. Прием поливитаминных комплексов без соблюдения правил личной и общественной гигиены не обезопасит вас от вероятности подхватить вирус. Также не следует игнорировать и проведение курсов с сорбентом Полисорб ввиду его способности активизировать защитные функции нашего организма. Только такой системный подход снизит риски заболевания и сохранит ваше здоровье.