Диарея путешественника: причины, симптомы, лечение

  «Диарея путешественника» - такое название получило расстройство ЖКТ, встречающееся у любителей путешествий и туризма. Но симптоматика данного недомогания может коснуться и тех, кто ездит в служебные командировки или по гостям в другие города. Неприятные ощущения в желудке при этом могут появиться как в пути туда либо обратно, так и в течение отдыха. При первых ощущениях недомогания следует обратиться к медицинскому специалисту.

Причины «диареи путешественника»:

• попадание и размножение кишечной палочки, и как следствие, выделение в желудке и кишечнике токсических веществ;
• легкая дизентерия;
• появление лямблий;
• смена привычного рациона питания;
• стресс во время поездки;
• смена климатических условий;
• изменение высоты над уровнем моря;
• изменение часового пояса;
• адаптация организма к изменяющимся внешним условиям.

Где возникает «диарея путешественника»?

  Первая мысль, которая приходит в голову, что симптомы «диареи путешественника» могут появиться при поездке в страны третьего мира, из-за низкого уровня санитарно- гигиенических условий. По статистике самое большое количество случаев возникновения «диареи путешественника» возникает при поездках на африканский континент, на втором месте страны Ближнего Востока, далее идут Южная Азия, Австралия и Северная Америка.
  Дело совсем не в рейтинге экзотичности страны и не в большом расстоянии, на которое отправляется путешественник. Тут главную роль играет резкий переход от одних климатических условий к другим, пусть даже турист осуществляет поход внутри страны или своего региона. 

Симптомы «диареи путешественника»

  Кульминация заболевания обычно приходится на 7 – 10 день пребывания в новой стране и выражается следующим образом:

• появление «жидкого стула»;
• ощущение нерезких колик;
• может появиться кратковременная лихорадка;
• тянущая боль в мышцах и суставах;
• рвотные позывы;
• возможен озноб.

Какие осложнения могут возникнуть при «диарее путешественника»?

  В редких случаях при симптомах диареи возникает синдром раздраженного кишечника, при этом наблюдается следующее:

• резь в желудке;
• посменное состояние замедленной и учащенной дефекации;
• вздутие.

Как лечить «диарею путешественника»

  При возникновении симптомов диареи следует пить много жидкости, так как длительный понос может привести к сильному обезвоживанию организма. Это имеет особую опасность в жарком климате, где, кроме всего прочего, организм теряет жидкость за счет обильного потоотделения.
  Во время «диареи путешественника» следует уделить внимание восполнению потерянной жидкости и нормализации солевого баланса. При выполнении этой рекомендации необходимо принимать глюкозно – солевые растворы. Количество жидкости следует рассчитывать исходя из пропорции: 30 – 70 мл. на килограмм веса. Получается нужно выпивать примерно 100 -150 мл. через каждые 10 – 15 минут, маленькими глотками, не торопясь, это поможет предотвратить появление рвотного рефлекса.
  Существует ряд противопоказаний к такому лечению диареи:

• инфекционно–токсический шок;
• сильное обезвоживание;
• безостановочная рвота;
• сахарный диабет.

  И в первом и во втором случае рекомендуется использовать энтеросорбент Полисорб. Препарат от диареи выпускается в виде белого порошка без запаха и вкуса. Действенность препарата в плане очищения организма от патогенной микрофлоры может описать простой пример: 1 грамм Полисорба связывает до 10 млрд. микробных тел. Средство останавливает диарею быстро, принцип состоит в том, что 1 грамм порошка удерживает на себе 5 граммов воды. Работая в водной среде внутри желудка и кишечника препарат Полисорб соединяет микробные тела друг с другом и формирует из них большие группы. Лекарство блокирует их негативное влияние на ЖКТ и выводит из организма наружу, таким образом пагубного влияния токсических веществ на организм больше не происходит.
  Антибактериальные лекарственные средства при симптомах «диареи путешественника» назначают в редких случаях (при повышении температуры тела выше 38,5 градусов, выделениях крове в кале, сильных коликах в животе, длительной интоксикации).
  По возможности при возникновении симптомов диареи следует проконсультироваться с врачом.

Профилактика диареи « путешественника»

  Для защиты своего организма от появления симптомов «диареи путешественника» необходимо выполнять следующие рекомендации:

• не пренебрегать правилами личной гигиены;
• следить за правильностью своего питания;
• избегать уличных торговцев едой;
• отказаться от посещения придорожных кафе;
• пить очищенную воду;
• мыть руки перед едой;
• мыть и ополаскивать фрукты и овощи кипяченой водой;
• морепродукты и мясо должны проходить правильную термическую обработку перед употреблением их в пищу, т. е. быть хорошо прожарены или отварены;
• не следует чистить зубы водой из под крана, если ее качество вызывает сомнения;
• в пищу лучше употреблять те фрукты, которые можно очистить перед употреблением;
• не стоит применять антибактериальные средства для профилактики диареи, так как такое применение не будет эффективным, а, вот, побочные действия могут быть весьма неприятными. 

  Вы можете приобрести Полисорб в любой аптеке Вашего города. Для Вашего удобства, можете воспользоваться сервисом apteka.ru , которая доставит препарат в удобную по местоположению аптеку.